Wann fängst du an Verantwortung für deine Gesundheit zu übernehmen?
Bewegungsmuster – Dein Schlüssel zu mehr Energie und weniger Schmerzen
Fühlst du dich ausgelaugt und ausgebremst durch Schmerzen? Fragst du dich, ob dein Körper noch „fit für den Alltag“ ist?
Bei Bewegungsmuster kombinieren wir modernste Biohacking-Ansätze mit den Prinzipien des Profisports, um dich leistungsstark, schmerzfrei und voller Energie zu machen.
Individuelle Trainingspläne, Biohacking-Technologien und ein ganzheitlicher Ansatz helfen, die Ursachen deiner Beschwerden zu beseitigen und deinen Körper in Bestform zu bringen.
Starte jetzt und entdecke mehr Lebensqualität durch gezieltes Training und innovative Methoden!
TÜV zertifizierte Dienstleistung
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SIMON BAUMGARTEN
"Wer will, findet Wege – Wer nicht will, findet Gründe".
Hey ich bin Simon und habe die letzten knapp 2 Jahrzehnte im Leistungssport verbracht. Als Spieler in der Handball Bundesliga konnte ich viele Erfahrungen sammeln.
Während dieser Zeit habe ich
verschiedene Aus.- und Fortbildungen im Bereich Sport und Rehabilitation besucht.
- Medical Flossing (Andreas Alhorn 2015)
- Programm Design (YPSI 2015)
- Athletik Trainer (Academy of Sports 2015)
- Kettlebell Coach (Powertraining Academy 2015)
- Functional Nutrition (2016)
- Neurotransmitter (YPSI 2018)
- MNTS Programm Design (Marius Nydegger 2018)
- Mentorship (6 Monate Sebastian Firmke 2019)
- MNTS Rehabilitation und Analyse (Marius Nydegger 2019)
- Advanced Neurotransmitter (YPSI 2020)
- Intelligent Performance System Level 1-3 (2020-2021)
- Akupressur und TCM (YPSI 2020)
- Posturologie Internship (SAH Institut 2021, 2022 und 2023)
- TÜV zertifizierter Health Coach (Medletics Academy 2022)
- Hospitationen bei Daniel Knebel, Alexander Herrmann, Wolfgang Unsöld, uvm.
Die Kombination aus Training und Lifestyle macht Dich wieder zu einem modernen Alltagsathleten.
Handball ist mehr als ein Sport – es ist dein Terrain, und du entscheidest, wie du es beherrschst.
Hier geht es nicht um Durchschnitt, hier geht es um die absolute Spitze.
Ich bin Simon Baumgarten. 15 Jahre Profihandball haben mir gezeigt, dass Talent nur der Anfang ist – der Rest ist Fokus, Präzision und Arbeit an den entscheidenden Details. Wir optimieren deine Kraft, perfektionieren deine Sprungkraft und bauen eine Wurfhärte auf, die ihresgleichen sucht.
Handball ist dein Spiel. Mach es zu deiner Bühne. Melde dich jetzt und setze neue Maßstäbe – für dich, für dein Team, für das Spielfeld.